みなさま、こんにちは。
何もかもをさぼり気味です。こんにちは。
私はたまに、全身の力が抜けてしまって、ただ地べたに座り込むだけの状態になってしまうことがあります。
なんで横に寝そべらないかというと、「動かなきゃ」という気持ちだけはあるから。
よく座り込むのは、キッチン、玄関、脱衣所。
そこで1、2時間ただ座り込んで鋭気を養うのです。
手足が、空気の抜けた風船になってしまったような感じがして、もうひたすらに重力に負け続けるだけ。
こうなってしまうと、「トイレ」とか「入浴」とか「水を飲む」とか、生きるために必要な行動のハードルがすごく高くなる。
まいったなぁ……。
……とくると、いつも私は「筋トレしなきゃ!!!」と思考が飛んで行ってしまいます。
この無気力感はすべて「体力のなさ」が原因にちがいない。だから、筋トレをして体力をつければ万事解決となるに違いない。……っていう思考。
そういえば、もう2週間くらい運動していない気がするなあ。ああーあ、何やっても続かない。
いやいや。否。
また始めればいいんだ。
どんなに間が空いてしまったとしても、再開さえすれば、「継続」と言って差し支えない。ブログも然り。
がんばれがんばれ。
またブログ書きます。
ちゃんと頭を使わなくちゃ。